북한산 비봉능선 - 땀은 삐질삐질 흘려도 직원들과 함께해서 행복했던 비봉능선 북한산산행 ◐ 북한산 비봉능선 - 땀은 삐질삐질 흘려도 직원들과 함께해서 행복했던 비봉능선 북한산산행 ◑ 2013.06.23 흐림 오늘은 직원들과 산행하는날... 오늘 산행을 위해 어제 동네친구 모임 술자리도 간단히 하고 한직원은 갑자기 집에 일이 생겨 셋이서 단촐하게 막걸리 한통 들고 출발~~~ 오늘.. 건강 이야기 2013.06.26
북한산 숨은벽능선타고 백운대 협곡을 지나 도선사까지 멋진 산행 ◐ 북한산 숨은벽능선타고 백운대 협곡을 지나 도선사까지 멋진 산행 ◐ < 2013.04.14 > 가끔 비소식이 있다는 휴일아침... 새벽비가 그치고 세찬 바람이 불지만... 에궁... 요놈의 입이 방정이라.. 회식때 술기운에 가오잡고 객기부리면 잡은 산행인지라... 안갈수도 없고... 이것 저것 겨우.. 건강 이야기 2013.04.16
북한산/숨은벽능선 - 내마음에 담은 가을단풍 풍경 숨은벽능선 북한산 산행 ◐ 북한산/숨은벽능선 - 내마음에 담은 가을단풍 풍경 숨은벽능선 북한산 산행 ◑ < 2012.10.21 > 어제 마신 술로 몸은 무겁고 머리는 아프지만... 산행 시작하고 처음 맞이하는 가을 북한산 단풍 산행... 말로만 듣던 북한산 최고의 단풍 절경을 보러 아침 일찍 일어나 멀쩡 한척...... ( 그.. 건강 이야기 2012.10.22
북한산/족두리봉 - 숙취해소를 위해 찾아간 북한산 산행 족두리봉 ◐ 북한산/족두리봉 - 숙취해소를 위해 찾아간 북한산 산행 족두리봉 ◑ < 2012.09.23 > 어제 주말 X알 친구들 모임이라 거하게 한잔하고... 헉! 눈 떠보니 10시가 조금 넘었네... 머리는 아프고... 속은 쓰리고... 일단 콩나물 두부국으로 속을 달래고... 땀좀 빼러 만만한 북한산 족두리봉으.. 건강 이야기 2012.09.24
북한산/북한산둘레길 - 흰구름길을 걷다보면 만나는 북한산 둘레길 계곡 쉼터 ◐ 북한산/북한산둘레길 - 흰구름길을 걷다보면 만나는 북한산 둘레길 계곡 쉼터 ◑ < 2012.08.19 > 날씨가 흐리다... 요런날 산행 하면 딱 좋은데... 금방이라도 비가 올것 같다... 비오는날 막걸리에 빈대떡도 좋지만.. 요 며칠 가을 장마인지 휴일마다 비가 내려 발이 근질 근질 하고... .. 건강 이야기 2012.08.20
북한산/향로봉 칼바위 - 비봉 능선길에 숨어 깜부를 깜짝 놀라게 만든 향로봉 칼바위 북한산 산행 ◐ 북한산/향로봉 칼바위 - 비봉 능선길에 숨어 깜부를 깜짝 놀라게 만든 향로봉 칼바위 북한산 산행 ◑ 휴일 아침... 세월은 누가 놓고 갔는지.. 세월의 화장은 지어지지도 않고... 요런 잡생각이 날땐... 산에가서 일주일 동안 묵은 근심 걱정 땀과 시원한 계곡바람에 날려 보내는것도 괜찮.. 건강 이야기 2012.07.09
북한산/북한산산행 - 원효봉 만만하게 보다 땀으로 돌계단 청소해주고 온 원효봉 북한산 산행 ◐ 북한산/북한산산행 - 원효봉 만만하게 보다 땀으로 돌계단 청소해주고 온 원효봉 북한산 산행 ◑ < 2012.05.20 > 초여름날씨같은 오월 화창한 휴일... 오늘도 일주일 동안의 피로를 북한산에 버리고 오려고... 바리 바리 싸가지고 북한산 원효봉으로 출발~~~ 오늘 북한산 상행 코스는 북.. 건강 이야기 2012.05.21
북한산/북한산산행-보현봉/사자능선에서 사는 암사자 숫사자 두마리 위에 우뚝선 거대한 잠수함 보현봉 산행 ◐ 북한산/북한산산행-보현봉/사자능선에서 사는 암사자 숫사자 두마리 위에 우뚝선 거대한 잠수함 보현봉 산행 ◑ < 2012.05.13 > 일요일 아침... 지난주 의상봉 갈땐 너무 늦게 출발해서 나월봉까지 못가고 산천사 계곡으로 하산해서리... 오늘은 날씨도 산행하기 좋고... 바리 바리 싸.. 건강 이야기 2012.05.14
북한산/북한산산행-숨은벽능선 보일듯 말듯 숨어있는 절세미인의 뒤태와도 같은 최고의 비경을 자랑하는 북한산 숨은벽능선 산행 추억 ◐ 북한산/북한산산행-숨은벽능선 보일듯 말듯 숨어있는 절세미인의 뒤태와도 같은 최고의 비경을 자랑하는 북한산 숨은벽능선 산행 추억 ◑ < 2012.04.28 > 오늘은 설레이는 마음으로 찾아간 북한산 최고의 비경 이란 불리는 숨은벽 능선... 숨은벽이란 인수봉 설교벽능선과 백운대 원.. 건강 이야기 2012.04.30
북한산/북한산산행 - 아찔한 갈바위능선지나 진달래선능선 타고 진달래 꽃구경 갔는데 아직도 잠자고 있는 진달래꽃 북한산 산행 ◐ 북한산/북한산산행 - 아찔한 갈바위능선지나 진달래선능선 타고 진달래 꽃구경 갔는데 아직도 잠자고 있는 진달래꽃 북한산 산행 ◑ < 2012.04.15 > 집앞에도... 금방 태어난 팝콘처럼 벚꽃이 함박웃음을 피우고... 지난번 서부터 벼르고 별렀던 진랄래 꽃구경 가자고 가기 싫다는 마나.. 건강 이야기 2012.04.17
북한산/북한산산행 - 간지럼타고 오르는 여인의 미소처럼 수줍은듯 피어난 바위틈 북한산 진달래꽃 보는 북한산 산행 ◐ 북한산/북한산산행 - 간지럼타고 오르는 여인의 미소처럼 수줍은듯 피어난 바위틈 북한산 진달래꽃 보는 북한산 산행 ◑ < 2012.04.11 > 오늘은 제19대 총선.... 꿀꿀한 날씨지만 아침 일찍 투표를 마치고.... 오후들어 햇님이 방긋... 집에만 있자니 잡생각만 나고... 에라 또 가보자...ㅎ.. 건강 이야기 2012.04.12
북한산/북한산산행 - 경관 좋기로 소문난 의상봉 능성 목숨걸고 걸어보는 북한산 산행 ◐ 북한산/북한산산행 - 경관 좋기로 소문난 의상봉 능성 목숨걸고 걸어보는 북한산 산행 ◑ < 2012년 04월 08일 > 이번 주는 북한산 어디를 갈까 고민 고민하다가... 친구에게 알아본 결과... 이왕 가는곳 경관이 좋은곳으로... 의상봉 능성이 단연 으뜸이라나... 시간은? 한 3시반 30분 정도.. 건강 이야기 2012.04.09
북한산/북한산산행 - 숙취해소를 위해 올라가보는 북한산 산행 ◐ 북한산/북한산산행 - 숙취해소를 위해 올라가보는 북한산 산행 ◑ < 2012.03.25 > 어제 토요일 모임 놀긴 잘 놀았는데... 음주가무로 일요일 아침까지도 비몽사몽... 아점으로 콩나물국 한그룻 먹고... 신성한 공기 마시며... 몸에 쌓여 있는 노페물과 숙취 제거를 위해... 오늘도 찾아간 .. 건강 이야기 2012.03.26
북한산/북한산산행 - 온통 바위로 이루어져 아찔하고 위협적이지만 색다른 재미가 솔솔나는 칼바위능선 북한산 산행 ◐ 북한산/북한산산행 - 온통 바위로 이루어져 아찔하고 위협적이지만 색다른 재미가 솔솔나는 칼바위능선 북한산 산행 ◑ < 2012년 03월 18일 > 지난주 친구랑 둘이서 목숨걸고 걷던 북한산 칼바위 능선... 사진기를 챙기지 못해서 눈으로 맛있게 먹던 아름다운 북한산 모습을 오늘은 가.. 건강 이야기 2012.03.19
북한산/북한산산행 - 가족이나 연인끼리 오븟하게 산행하길 좋은 북한산 산행 코스 ◐ 북한산/북한산산행 - 가족이나 연인끼리 오븟하게 산행하길 좋은 북한산 산행 코스 ◑ < 2012년 03월 4일 > 작년 늦 가을부터 휴일이면 오르락 내리락 하던 북한산 초보 산행 코스... 흘리는 땀 딱느라 구경 한번 제대로 못하고.. 헉! 헉! 거리면 오르던 북한산... 오늘은 봄바람도 세차.. 건강 이야기 2012.03.05