북한산/숨은벽능선 - 내마음에 담은 가을단풍 풍경 숨은벽능선 북한산 산행 ◐ 북한산/숨은벽능선 - 내마음에 담은 가을단풍 풍경 숨은벽능선 북한산 산행 ◑ < 2012.10.21 > 어제 마신 술로 몸은 무겁고 머리는 아프지만... 산행 시작하고 처음 맞이하는 가을 북한산 단풍 산행... 말로만 듣던 북한산 최고의 단풍 절경을 보러 아침 일찍 일어나 멀쩡 한척...... ( 그.. 건강 이야기 2012.10.22
수락산/기차바위(홈통바위) - 숨넘어가는 깔떡고개를 넘어 암릉산행의 묘미 기차바위(홈통바위) 수락산 산행 ◐ 수락산/기차바위(홈통바위) - 숨넘어가는 깔떡고개를 넘어 암릉산행의 묘미 기차바위(홈통바위) 수락산 산행 ◑ < 2012.10.07 > 휴일아침... 천고마비의 계절 가을... 빈둥빈둥 거리면 말처럼 살만 찔거고..... 독서를 하자니 졸음이 노크하고... 그래... 자연이 주는 아름다운 선물을 받.. 건강 이야기 2012.10.08
관악산/케이블능선 - 암릉산행의 또다른 백미 케이블능선 관악산 산행 ◐ 관악산/케이블능선 - 암릉산행의 또다른 백미 케이블능선 관악산 산행 ◑ < 2012.10.03 > 추석연휴 마지막날... 오늘은 우리 나라 건국을 기념하기 위해 재정된 개천절... 이런 국경일에 집에서 빈둥빈둥 거리는것 보다.... 경건한 마음으로 산행이나.... 어디를 갈까 고민중일때... 반갑.. 건강 이야기 2012.10.04
북한산/족두리봉 - 숙취해소를 위해 찾아간 북한산 산행 족두리봉 ◐ 북한산/족두리봉 - 숙취해소를 위해 찾아간 북한산 산행 족두리봉 ◑ < 2012.09.23 > 어제 주말 X알 친구들 모임이라 거하게 한잔하고... 헉! 눈 떠보니 10시가 조금 넘었네... 머리는 아프고... 속은 쓰리고... 일단 콩나물 두부국으로 속을 달래고... 땀좀 빼러 만만한 북한산 족두리봉으.. 건강 이야기 2012.09.24
관악산 - 관악산 주요 등산로와 관악산 등산 지도 ◐ 관악산 - 관악산 주요 등산로와 관악산 등산 지도 ◑ ▶ 관악산 주요 등산로 관악산 등산로 관악산 등산 코스 제1코스 ( 2시간 ) 서울대입구 -> 호수공원 -> 성주암 -> 장군봉 제2코스 ( 2시간 20분 ) 서울대입구 -> 호수공원 -> 제2광장 -> 철쭉동산 -> 제4야영장 -> 연주암 ->.. 건강 이야기 2012.06.28
도봉산/도봉산산행 - 북한산에서 늘 부럽게 바라보던 도봉산 오봉 산행길에서 만난 여성봉 ◐ 도봉산/도봉산산행 - 북한산에서 늘 부럽게 바라보던 도봉산 오봉 산행길에서 만난 여성봉 ◑ 기다리던 연휴 마지막날... 어제는 비가 오락가락... 오래만에 아이들 꼬드겨가지고 가족 산행으로 북한산 비봉능선을 타려고 했는데... 불광동 북한산 입구에서 먹구름은 몰려오고 번개와 .. 건강 이야기 2012.05.29
북한산/북한산산행 - 원효봉 만만하게 보다 땀으로 돌계단 청소해주고 온 원효봉 북한산 산행 ◐ 북한산/북한산산행 - 원효봉 만만하게 보다 땀으로 돌계단 청소해주고 온 원효봉 북한산 산행 ◑ < 2012.05.20 > 초여름날씨같은 오월 화창한 휴일... 오늘도 일주일 동안의 피로를 북한산에 버리고 오려고... 바리 바리 싸가지고 북한산 원효봉으로 출발~~~ 오늘 북한산 상행 코스는 북.. 건강 이야기 2012.05.21
북한산/북한산산행 - 숙취해소를 위해 올라가보는 북한산 산행 ◐ 북한산/북한산산행 - 숙취해소를 위해 올라가보는 북한산 산행 ◑ < 2012.03.25 > 어제 토요일 모임 놀긴 잘 놀았는데... 음주가무로 일요일 아침까지도 비몽사몽... 아점으로 콩나물국 한그룻 먹고... 신성한 공기 마시며... 몸에 쌓여 있는 노페물과 숙취 제거를 위해... 오늘도 찾아간 .. 건강 이야기 2012.03.26
북한산/북한산산행 - 불광역 뒷산에서부터 가볍게 시작하는 북한산 산행 ◐ 북한산/북한산산행 - 불광역 뒷산에서부터 가볍게 시작하는 북한산 산행 ◑ 2012년 03월 1일...삼일절... 경건한 마음으로 아침일찍 일어나 이것 저것 챙기고... 배낭을 줄이려고 아점을 먹고 집사람과 같이 가벼운 마음으로 출발한 북한산 산행... 6호선 대흥역에서 30분 이면 불광역... 세.. 건강 이야기 2012.03.02
북한산 - 북한산 주요 등산로와 북한산 등산 지도 ◐ 북한산 - 북한산 주요 등산로와 북한산 등산 지도 ◑ ▶ 북한산 주요 등산로 북한산 등산로 북한산 등산 코스 용암문 코스 (1시간 40분) 도선사 주차장 - 도선사 - 용암문 - 위문 - 백운대 하루재 코스 (1시간 40분) 도선사 주차장 - 우이대피소 - 인수대피소 - 백운대피소 - 위문 - 백운대 진.. 건강 이야기 2012.02.29