◐ 메르스(중동호흡기증후군(MERS)) 대처방법 및 예방법 ◐
안녕하세요 깜부 입니다..
요즘 날씨는 화창하고 좋은데...
메르스 감염자가 계속 늘어나고 있어 메르스에 대한 공포가 심각한것 같습니다....
그러나 너무 걱정 않아셔도 될것 같습니다..
그렇다고 방심하면 절대 안됩니다..
그저
아무일없이 무탈하게 지나가기만을 바라면서
메르스 대처방법 및 예방법에 대한 좋은 정보가 있어 소개해 드립니다.
첫번째 이야기는
어느 의사분의 이야기 입니다..
"저는 의사입니다"
외래에서 환자를 직접 보는 의사는 아니지만 바이러스 질환과 그에 관련된 것들을 공부하고 기본 지식이 있는 사람으로서 제 생각을 조심스레 남겨볼까 합니다
의대에서는 미생물학을 배우는데 박테리아와 바이러스 진균 등에 대해 공부를 합니다
미생물학 교수님이 과거에는 감염병이 가장 무서운 질환이었고 지금은 정복된 듯 보이나
미래에는 감염병이 가장 무서운 질환이 될 것이라고 하신 말씀이 참 와닿는 요즘입니다
바이러스는 숙주의 세포안에서 살고 자가 증식을 하며 숙주를 공격하는데 얘들이 참 똑똑한 게 살아남기 위해 끊임없는 변이를 합니다
그 결과물들이 신종플루 사스 메르스 매년 유행하는 다양한 타입의 독감 이런 것들이지요
하지만 중요한 것이 인간에게는 면역력이라는게 있지요 스스로 바이러스에 대한 항체를 만들어 이겨내요
바이러스는 변이를 하지만 인간들은 계속해서 항체를 만들지요 ^^
미생물학을 배우는 동안은 바이러스가 너무 무서워서 살 수가 없는데 면역학을 배우면
인간의 면역체계는 진짜 훌륭해서 흙을 먹고도 살수 있겠다는 생각이 들어요 ㅎㅎ
에볼라가 아무리 무섭다 한들 메르스가 아무리 무섭다 한들
개개인이 위생에 주의하고 잘 먹고 잘 쉬고 해서 면역력을 높이면 걱정할 게 없어요
이번 사망자도 사실은 기저질환이 심각한 분들이었어요
천식 환자 그리고 신장이 하나밖에 없는 만성 폐쇄성 폐질환 환자 게다가 그 분들은 메르스 감염으로 입원한 게 아니라 기저 질환이 악화되어 이미 입원해 있던 상태에서 감염이 되었던 거죠
다른 감염자들은 그냥 여느 독감처럼 지나가고 있다고 합니다
매년 발표를 안해서 그렇지 겨울마다 유행하는 독감으로 인한 사망자 수가 상상 이상 이에요
다들 심각한 기저 질환이 있는 분들이지요
건강한 사람들 대다수는 본인의 면역력으로 바이러스는 이겨낼 수 있어요
제가 드리고 싶은 말씀은 언론에서 만드는 이 분위기에 너무 공포스러워 하지 말고 건강하게 삶을 살아 나가시길 바란다는 거에요
공포 그 자체도 면역력을 약하게 하지 않을까요
잘 먹고 잘 자고 즐겁게 웃으면서 재미있게 마음 편히 지내는게
바이러스를 이기는 가장 좋은 방법이라고 생각합니다.
물론 개인 위생에 주의하고 조심하는건 메르스가 유행을 하건 말건 가장 중요한 일이겠지요
세상에는 다양한 바이러스가 있고 그 바이러스들은 끊임없이 자기가 살아남기 위해 변이를 하고 숙주를 위협할테니까요 ^^
평상시보다 자주 씻고 관리 잘하시면
이 또한 지나가리라 믿습니다...
나갔다 들어오면 손발 씻는건 기본이고
나갈때도 혹시 모르니
모두다몰에서 착한 가격으로 판매하고 있는 제조사별 일반마스크와 황사마스크 종류를 소개해 드립니다..
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두번째는
어느 복지부 출입기자분의 이야기 입니다..
많은 이들의 문의가 있어 몇자 적어봅니다.
두서없어도 참고만 해주십쇼.
메르스 초기에는 특정 병원을 아는 게 효과가 있었는데 이제는 큰 의미가 없는 상황인 것 같습니다.
여러 환자와 의심환자가 처음에는 주로 의원 갔다가 심해지면 밤에 응급실 가고, 큰 병원 입원하는 식입니다.
2일 기준 확진 환자만 25명이고 앞으로 더 늘어날 것 같습니다.
분포는 수도권입니다.
이들과 접촉했던 사람은 최소 900명이며 몇배 더 늘어난다고 합니다.
기본적으로 메르스는 코로나바이러스가 변이된 건데 이 바이러스는 감기 중에 두 번째로 많은 바이러습니다.
가볍게 보면 신종 감기입니다.
젊은분들은 혹여 걸리더라도 잘 치료받으면 큰 걱정 없습니다.
과학적 이유는 모르나 아이들은 거의 걸리지 않거나 걸려도 가볍게 넘어간답니다.
(아이들은 원래 병원 병문안에 동행하는거 아니라고 합니다)
다만 50대 이상 호흡기, 신장, 당뇨 문제 등 있으신 분들은 적극적으로 조심해야 할 듯 싶습니다.
기본적으로 감기 바이러스라 보면 되니 마스크 쓰고 손 자주 씻고 사람 많은 곳 피하는 등의
감기 예방법을 더 적극적으로 따르면 좋을 것 같습니다.
두번째 이야기도 역시나 손발 깨끗이 위생관리를 잘해야겠습니다...
그래도 호흡기를 통한 공기중으로 감염된다고 하니
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세번째 이야기는
지난번 사스 돌아다닐때, 이왕재교수(서울대 면역학)가 발표한 내용입니다.
치명적인 바이러스 질환이 퍼질때에는
매끼 식사때마다 비타민c 2알을 함께 복용하십시요.
그러면 치명적인 바이러스가 침범했을때..
즉 잠복기때 비타민c가 바이러스를 퇴치하거나 약하게 만듭니다.
따라서 발병하더라도 지독한 감기에 걸린것 처럼 고생은 하지만,생명을 잃지는 않습니다.
메르스도 바이러스 질환이므로
매끼 식사중간에 비타민c 2알을 복용하면..
발병하지 않거나, 발병하더라도 사망하지는 않게됩니다.
역시
비타민 복용으로 피로를 풀고 평소 꾸준한 건강 관리로
면역력을 키우는것도 좋은듯 하네요
그럼
우리 모두 메르스 예방법을 숙지하여 괴담에 동요하지말구
건강 유지하며
메르스의 공포로 부터 하루빨리 벗어 나자구요...
대한민국 홧팅 입니다..
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